Сестра Кейт Миддлтон рассказала, как готовится к рождению первенца

Пиппа Мэтьюз должна стать матерью уже в октябре

Редакция Сегодня Lifestyle

Вчера, 17:07

Сестра Кейт Миддлтон рассказала, как готовится к рождению первенца

Младшая сестра Кейт Миддлтон – Пиппа Мэтьюз, которая вскоре впервые станет мамой, ведет авторскую колонку о беременности на сайте Waitrose, где подробно рассказывает о своем интересном положении. И если в начале августа Пиппа говорила, что лучшая активность для беременных – плавание, то сейчас она перешла на растяжку, медитацию и ходьбу.

Женщина утверждает, что медитация помогает ей привести свое тело и разум в состояние полного покоя, которое можно сравнить лишь с состоянием глубокого сна. Такие “окна медитации” помогают сестре герцогини Кэмбриджской быстро восстановить силы.

Сестра Кейт Миддлтон рассказала, как готовится к рождению первенцаПиппа Мэтьюз занимается медитацией

“Сначала я была настроена к практике медитации очень скептически, но после занятий в течение последнего месяца заметила огромную разницу в моем психологическом состоянии. Я медитирую два раза в день, примерно по 20 минут”, – рассказала Пиппа Мэтьюз.

Она добавила: “В последнее время я активно делаю упражнению на растяжку и считаю их очень полезными. Нужно лишь выбирать безопасные позиции для своего срока беременности”.

Кроме этого, Мэтьюз считает, что для беременных нет ничего лучше, чем стимулирующая прогулка на свежем воздухе. “Если вы добавите прогулки в свой ежедневный распорядок, то будете хорошо чувствовать себя до самых родов”, – посоветовала сестра Кейт.

Смотрите видео и узнайте, какими осложнениями Кейт Миддлтон страдала во время беременности:

Еще несколько материалов по теме:

Кейт Миддлтон переехала в Лондон в преддверии рождения третьего ребенка
Каких правил придерживается команда специалистов, с которыми будет рожать Кейт Миддлтон
“Муж дышал вместе со мной”: Светлана Тарабарова откровенно рассказала о партнерских родах
26-летняя супермодель Кейт Аптон впервые станет мамой

беременность
роды
Кейт миддлтон
сестра
Пиппа Миддлтон

Источник:
“Сегодня”

Реклама

Реклама

Новости партнеров

Новости партнеров

Все новости
Украина
Политика
Экономика
Мир
Lifestyle
Спорт
Авторские статьи
Сегодня TV

© 2018 ЧАО “Сегодня Мультимедиа”

Стоковые фото от Сестра Кейт Миддлтон рассказала, как готовится к рождению первенца

  • Карта
  • Правила цитирования
  • Правила комментирования
  • Политика конфиденциальности
    и защиты персональных данных
  • Контакты
  • Написать нам
  • Реклама на сайте
  • Подписка на газету

Джерело: segodnya.ua

Create Account



Log In Your Account